2022年5月16日記載
『なになにしたつもり』
実際にはしていないが、頭の中で想像して実際にしたような気分になる。
私の信念として『物事を頭の中だけで処理して済ます』あまり良くないと思っています。
知らず知らずストレスを溜め込んでしまい、脳や精神的な病の原因になるのではないか?
と勝手に思っているからです。
こうしたいああしたいと思うこと。
まずは我慢する。だんだんその思いが頭の中で溜まってくる。満杯になって溢れそうになったら実際に行動する。
その思いが、たとえ悪いこと間違っていることでも同様だと思っている。ただし、
悪いこと間違っていることに関しては、
実際に少ししてみる。駄目だと認識。今後は絶対にしないようにする。となりますが…
最近仕事がしんどい肉体労働。
まだまだ体が順応していない。休日はとにかく休養に当てなければならない。
でもせっかくの休みなんだから、
あれもしたいこれもしたいし、でもしんどくて実際にはできない。こういう時に、
なになにしたつもりと、頭で想像して実際にしたつもりになって楽しむこと。
ストレス発散になるし、割と良いことなのではないか?と私は思っています。
四方見展望台から見た鳴門堂の浦の釣り筏
車でドライブ。この景色を見て『釣りをしたつもり』になって家に帰りました。