2026年7月7日記載
本日健康診断の結末を見る。
やっぱりか… 血糖値が高く要治療の判定。
２年前の４月にも同様の診断で、１年間通院して正常値に回復する。これで大丈夫だろうと…
自覚症状は倦怠感だけ、さほど深刻じゃない。診断結果には仕事するには問題ないとあるし、
数値的には２年前に比べてマシ。だけど治療が必要である。仕方ない。今週から通院します。
糖尿病は怖いからな… 受け止めます。
前回は入院レベル判定で、インシュリン注射をしていました。でも根本的には体質。そして、
私の場合は食事制限と適切な運動で、血糖値は正常値に戻ることを理解している。おそらく、
特に食事制限がネック。頑張って我慢して必要以上のカロリーを摂らないように、楽しんで、
するべきことは分かっている。余分なエネルギーを摂取しないこと。当たり前の普通のこと。
血糖値がどんどん改善していく様を、また再び喜びにしましょう！健康で長生きしたいので。